宋干節慎防5高發疾病　

【泰國新聞報導】泰國邁入宋干節旅遊旺季，除盡情享受潑水樂趣，也應警惕節日期間常見的健康風險。醫療專家提醒，宋干節活動多以戶外進行，加上水源不潔或高溫曝曬，易導致感染或中暑。為使民眾能安心參與活動，泰國媒體彙整5項宋干節高發疾病，提醒民眾提早防範。

🔴 急性結膜炎（俗稱紅眼症），常因接觸遭細菌或病毒污染的水源而感染，出現眼紅、流淚、異物感或眼部分泌物增加等症狀。建議避免讓不潔水源接觸眼睛，並配戴護目鏡及勤洗手以降低風險。

🍔腸胃道疾病，如食物中毒或急性腹瀉，多因高溫導致食物腐敗或飲用受污染的水源所致。專家建議選擇新鮮現煮食物，避免進食放置過久的餐點，並保持手部清潔。

🩹皮膚病，由於長時間接觸水源與衣物潮濕，易造成皮膚癢疹、黴菌感染或熱疹。建議玩水後應盡快擦乾身體、更換乾爽衣物，並選擇透氣衣物以防潮濕悶熱造成皮膚問題。

🤒 感冒與肺炎，長時間處於低溫或水中易使免疫力下降，出現發燒、咳嗽、喉嚨痛或呼吸不順等症狀。應注意保暖與充分休息，避免長時間曝露於低溫環境中。

🌞中暑，在烈日下進行戶外活動，若身體無法有效散熱，易引發頭暈、噁心、體溫升高等症狀。建議補充足夠水分、避免長時間曝曬，並穿著輕便透氣衣物。

專家強調，只要留意飲食與個人衛生，並適時避暑與保暖，即可有效預防上述疾病，讓宋干節安心又盡興。